|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 r) h" C7 Y5 l# \0 V# c
制作第一步:
. B& |! V) Q' V: \ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! h1 t+ f& N( ?* I 2、加入两碗清水;+ |% G: n' Z- Z# h! W2 q
3、再放进一个生鸡蛋;( z- ]2 K7 p; i3 T Z9 H
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ `: V g2 ?% r, c
制作第二步:
- \- y$ a# A' |0 N 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: F& _9 u+ z" ]* _# M; H
2、加入三分之一块阿胶;* z$ E; e* v; F7 Q3 }4 p3 y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
- n% V! F2 F, Q( K& @) H. s. `; N一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
/ s- W1 a P- Z# g2 ?9 M不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( |+ R; Q; y/ q9 Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 E' w; [+ x/ @: u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 S* m$ m3 @- M6 A8 p; i
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% Y/ { f7 q$ H; ~. m( j, n: v
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
d4 Z$ Z9 ~# w2 } 黄芪 Radix Astragali
7 A& O: `5 {0 b5 ^" X 别名绵黄芪。' h/ A. o7 l. s9 G
性味性温,味甘。) t: e* |' o3 |2 \7 [
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& K) O5 ~; Z, F3 A# u, t
当归 Radix Angelicae Sinensis % W/ d0 @0 ~: P$ n+ Y. t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# G) U+ [: [) p. A( e( ]
性味性温,昧甘、辛。
9 `' K0 x7 v( {0 n 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) s+ b" x! ?3 L& r' X( |6 W& } 党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 e7 W( T9 U, H t0 T. t3 L; K 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 g4 N7 k2 {$ r1 i1 {! F 性味性平,味甘。1 m7 {2 j) M4 l3 h R, s4 z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- U8 h& r9 H) Q3 _6 z
川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 G- W+ x( n. s; w" X$ \ d
别名芎穷、小叶川芎。9 ~4 k! R4 @* s8 [0 F, H `% y
性味性温,味辛。
% d1 A% e/ d' G' ?/ }3 ]: K 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
0 v0 @/ u/ W% ? 阿胶
* N9 M% N5 o2 R; k# u 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 @0 I( F5 C. u6 b. A/ n
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" x. o9 ^0 H" p
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) U7 g' T- \+ W# A
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 u- y6 g9 F/ h8 I: n+ z2 c- l黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 K* b0 k, C! O, L/ M2 h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! V- d5 {! Y5 t- V+ Q; x
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|