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1百合排毒汤
( ]2 G7 i: J: n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 ~ l* ?7 W# `( N- K0 q5 H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 r6 E+ w o! W1 X/ H8 \" ]
方法;用水煎服,一周一次
. I, }: ~. c. |+ u% f" t7 T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 N' i: D5 t# V
2玉米须菊花茶5 p5 k0 C' H; K* n8 b( u( T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; d' m. b. j, U6 y& k( x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% M* t5 b& G( D1 d5 `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' S0 f9 _7 `' Z8 j" c. ?& S当做平时茶饮% `. o! s; R7 i5 u5 P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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