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1百合排毒汤
$ h; x' [9 N; i; h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& ?* [6 w8 E# P" v0 E: ~0 ?" `* o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; C+ T- {& C6 j8 P4 N: `) v, c
方法;用水煎服,一周一次8 w3 I m: O; i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, A; a; o5 z( S
2玉米须菊花茶+ c- d' W6 r: h/ p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 u b9 V+ V) E. ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, c1 S, o( m" u4 j1 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 ?' @1 G! ^6 Y. h E# `当做平时茶饮
9 A/ c9 ?; B, \; \ s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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