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1百合排毒汤7 ^4 [8 L; R# j* V5 ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' i; [6 x9 i# \" {; g P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ x, [' X' H3 q1 ]5 I* G1 W O2 Y* [方法;用水煎服,一周一次
9 g3 H5 O4 X; p3 {9 k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; s6 S R8 b& P# s' R; A- e) n8 ]
2玉米须菊花茶8 f% |3 i6 N) c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* E7 J0 p4 w3 u7 V$ A* I3 ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 t6 D7 V. V6 h ~' W- }* K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 e ~4 u* f3 G1 M* ~$ _6 r
当做平时茶饮1 |& i. [& @# Z T; J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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