|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ \0 r$ z t9 } } 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
8 ^6 e2 e1 ]& L: R6 r( ^/ M& N, |8 V 健身操：没坚持下来，所以没效；2 N5 }# I8 b n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 G ~ J% I4 [6 G3 m
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# `3 F' _, D( ~/ i( U3 k
胶带：不用说，没效果；* A, Y$ A7 I2 C+ P* N8 y; V6 i$ x
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, |' ^% Z# x9 Q' J 瘦身乳液：没效；, c: `8 X* t7 ]! h: T, d5 Y- [( b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" _. M6 j0 c. h9 F+ ?. F2 ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% G5 v6 V$ y; g$ y* o0 v" Q/ R 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( h3 K& d& b5 `/ }, N
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。& a% k) S4 y7 j& a% f9 Z. L& B
* Y% w3 y/ e$ |* T, q# w/ V 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
6 Q! _3 s2 q" t& N! a
4 c0 e$ V- L' a t" I9 B0 Y! {$ |% A5 o
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& a8 r0 V) C! a, S
& d& E6 J0 G6 R6 v. r
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
